Shilajit, auch bekannt als „der Zerstörer der Schwäche“, ist ein natürliches Harz, das seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Es entsteht durch den Zerfall von Pflanzenmaterial über Jahrtausende hinweg in den Hochgebirgen, insbesondere im Himalaya. Dieses einzigartige Naturprodukt wird hoch geschätzt für seine gesundheitlichen Vorteile und seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. Im Folgenden beleuchten wir die wichtigsten Vorteile und Anwendungsgebiete. Shilajit ist eine zähflüssige, teerartige Substanz, die reich an Mineralien, Fulvinsäure und Huminsäure ist. Diese Inhaltsstoffe machen es zu einem der nährstoffreichsten natürlichen Ergänzungsmittel. Es hat eine dunkelbraune bis schwarze Farbe und wird in getrockneter oder flüssiger Form als Nahrungsergänzung verkauft. **Werbung: In meinem Beauty Artikel sind einige Produkte verlinkt.…