10 natürliche Akne Bekämpfer

Es gibt eine Reihe von Hausmitteln gegen Akne, die helfen können, die Haut zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Hier sind einige der gängigsten und wirksamsten Hausmittel:

1. Teebaumöl

Wirkung: Teebaumöl wirkt antibakteriell und entzündungshemmend.

Anwendung: Ein paar Tropfen Teebaumöl auf einen Wattebausch geben und auf die betroffenen Stellen auftragen. Wichtig ist, das Öl mit etwas Wasser zu verdünnen, um Hautreizungen zu vermeiden.

2. Aloe vera

Wirkung: Aloe Vera beruhigt die Haut und wirkt entzündungshemmend.

Anwendung: Aloe-Vera-Gel auf die betroffenen Stellen auftragen und einwirken lassen. Am besten täglich anwenden, um eine sichtbare Verbesserung zu erzielen.

3. Honig

Wirkung: Honig ist antibakteriell und hilft bei der Heilung von Hautirritationen.

Anwendung: Eine dünne Schicht Honig auf die gereinigte Haut auftragen und ca. 10–15 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmem Wasser abwaschen.

4. Apfelessig

Wirkung: Apfelessig kann helfen, den pH-Wert der Haut auszugleichen und überschüssiges Öl zu entfernen.

Anwendung: Apfelessig im Verhältnis 1:3 mit Wasser verdünnen und vorsichtig auf die betroffenen Stellen tupfen. Kurz einwirken lassen und dann abspülen.

5. Grüner Tee

Wirkung: Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Anwendung: Ein gekühltes Teebeutelchen auf die betroffenen Stellen legen oder den Tee als Gesichtswasser verwenden.

6. Heilerde-Maske

Wirkung: Heilerde hilft, überschüssiges Öl zu absorbieren und wirkt entzündungshemmend.

Anwendung: Heilerde mit etwas Wasser zu einer Paste vermengen, auf das Gesicht auftragen und nach ca. 15 Minuten abspülen. Ein- bis zweimal pro Woche anwenden.

7. Zinksalbe

Wirkung: Zink hat eine heilende und antibakterielle Wirkung.

Anwendung: Zinksalbe direkt auf Pickel oder entzündete Stellen auftragen. Über Nacht einwirken lassen.

8. Kokosöl

Wirkung: Kokosöl ist antibakteriell und kann bei leichten Hautreizungen helfen.

Anwendung: Eine kleine Menge auf die Haut auftragen und leicht einmassieren. Nicht für fettige Haut geeignet, da es die Poren verstopfen kann.

9. Kamillentee

Wirkung: Kamille wirkt beruhigend und entzündungshemmend.

Anwendung: Kamillentee aufkochen, abkühlen lassen und dann mit einem Wattebausch auf die Haut tupfen oder als Gesichtsdampfbad nutzen.

10. Zitronensaft

Wirkung: Zitronensaft wirkt antibakteriell und kann helfen, überschüssiges Fett zu reduzieren.

Anwendung: Verdünnter Zitronensaft (1:1 mit Wasser) kann vorsichtig auf die Haut aufgetragen werden, aber Vorsicht bei empfindlicher Haut.

Mein Fazit zu Akne Hausmitteln:

Hausmittel gegen Akne eine schonende und kostengünstige Möglichkeit bieten können, Hautunreinheiten zu behandeln und die Haut zu beruhigen. Natürliche Zutaten wie Teebaumöl, Aloe Vera und Honig wirken antibakteriell und entzündungshemmend und unterstützen die Haut bei der Regeneration. Dennoch sollte jedes Mittel vorsichtig getestet werden, da nicht jeder Hauttyp gleich auf die Inhaltsstoffe reagiert. Bei regelmäßiger Anwendung und unter Berücksichtigung der individuellen Hautbedürfnisse können Hausmittel eine wertvolle Unterstützung im Kampf gegen Akne sein.

Hast du bereits Erfahrungen mit Hausmittel gegen Akne gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren! Schau dir auch gerne meinen Beitrag zu Warum Wasser trinken der Schlüssel zu guter Haut ist an. Hier erfährst du welche Benefits das Wasser trinken hat.